練習以外での自主トレーニングは必要ですか? 強制ではありませんが、基礎体力づくりや技術向上のため、自主トレーニングを推奨しています。具体的な方法についてはコーチが適宜アドバイスいたします。 練習 よくある質問一覧へ戻る