練習中の水分補給はどうなっていますか? 練習中は適宜休憩時間を設け、水分補給を行います。各自で飲み物(水やスポーツドリンク)をご持参ください。夏場は特に水分補給に気を付けています。 よくある質問一覧へ戻る